Äntligen träning!
I höstas gick det sådär med träningen efter Tjejmilen var avklarad, efter en väldigt bra sommar träningsmässigt. Det var förkylningar som satte käppar i hjulet och motivation som sviktade - som alltid framåt hösten och vintern. 

Men sedan nyår har det faktiskt gått bättre igen! Jag fick Olga Rönnbergs bok Styrka för kvinnor i julklapp och även hennes träningsdagbok, och tränar just nu efter den. Det är träning som passar mig bra, och även om jag inte hinner med alla pass i veckan alltid, så känns det som det är träning som ger mycket. Jag återkommer med utvärdering när jag gått igenom hela boken i slutet av våren någon gång ;-) 

Såhär vacker är jag när jag tränar ;-) 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress