Min träning

följ mig på vägen!

Specialträning 130713

Kategori: Gruppträning.

I morse var det dags för efterlängtad träning! Team Militärmamman med Frida (militärmamman.com) i spetsen hade träning med Ida från bloggen allakantrana.se. Vi började med lite bra teknikgenomgång innan vi sprang uppvärmning och därefter intervaller. Vi var många som gick ut LITE för fort i första intervallen så det var lite segt sen, men sprang på gjorde jag och genomförde allt :) efter detta höll Frida själv i cirkelträning med diverse bra övningar. Såg att hon fotade en del så kan kanske stjäla några bilder till er sen ;) mycket bål iaf!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: