Lite flow

Nu minsann är träningen igång ordentligt! Jag behövde det där monsterpasset förra veckan på måndagen för att komma igång. Att jag sen hade så ont i benen i fura dagar så jag knappt kunde gå normalt är en annan historia...

Jag fick minsann ihop hela 6 pass förra veckan! 5 styrkepass uppdelade på två överkropp och två underkropp, samt ett lite kortare med lite blandat. Och så ett konditionspass med 30 min crosstrainer. Heja!

Denna veckan började också bra, med ett (dock väldigt kort) löppass i måndags efter en tuff jobbdag. Sprang och mötte upp M så vi kunde åka och hämta barnen.

RSS 2.0