Löprunda 111011
Kategori: Konditionsträning.
20 min löpning
Blev två varv på elljusspåret här, d.v.s. 3.4 km. Jag har alltså hållt ganska bra fart, och det kändes otroligt nog ganska lätt och faktiskt bra att springa :D
När jag kom hem avslutade jag med lite lite styrka!
20 armhävningar på tå
20 situps
20 sneda situps