Mat

- Lättfil med müsli & kanel
- 2 kokta äggvitor

- Lövbiff med bulgur & kokt broccoli
- Knäcke med skinka

- Äpple
- MiniKeso med hallon

- Kycklingfilé med bulgur, vitkål, rödlök, gurka & tomat
- Knäcke med skinka

- Gurk- & morotsstavar med lättkvargsdipp



Träning

- 45 min IndoorWalking gruppträning + FF-passets styrka



Känsla

- Har inte så mycket att säga, dagen har flutit på bra =) Träningen kändes bra den med, känner att träningen har gjort nytta då jag orkade skruva på mycket mer motstånd än förr!