Mat

- Lättfil med müsli & kanel
- 2 kokta äggvitor

- MiniKeso & ½ skivad banan

- Vildsvinsskav med kantareller & fullkornspasta
- Knäcke med skinka

- MiniKeso & ½ skivad banan

- Varmrökt lax med matkorn, grönsaker & romsås (lättkvarg, rom & rödlök)
- Knäcke med kantareller



Träning

- FF-passet


Varför syns det aldrig på bild hur jäkla svettig man är?! ;)

Känsla

- Inte så mycket att skriva idag, förutom att det går bra ;) Bara droppade svett när jag cyklade som cardio i mitten av träningspasset idag! Förbaskat god fredagsmiddag blev det med!