Simning 130407
Kategori: Simning.
Förra söndagen var det dags för ett simpass igen!
100 m frisim
100 m bröstsim
100 m hoppfjäril
100 m frisim
100 m bröstsim
100 m bröstsim
100 m "tumbling"*
100 m bröstsim
100 m frisim
100 m bröstsim
100 m frisim
100 m medley
=1100 m
*simma ett frisimsarmtag, vänd över på rygg, ta ett ryggsimsarmtag, vänd till mage o.s.v. Så du "snurrar" fram i vattnet.