Min träning

Har idag firat min 25-årsdag med att träna sista gruppträningen med Tjejplanetgänget inför Tjejmilen. Inleddes med lite uppvärmning och teknikövningar, och joggingfrågesport, innan vi började "det riktiga passet". Det fanns tre banor som vi fick springa hur vi ville, 600 m, 1 km och 2 km.
Jag började med den långa på 2 km som jag sprang på i hyfsas takt, därefter blev det två varv på 1:an i lite bättre takt till och sedan avslutade jag och två till med ett snabbt varv på 600-metaren. Med ORDENTIG spurt i slutet. Jag vann, tjoho! ;)