Förbannade förkylning - och ett pass på crosstrainern
Kategori: Konditionsträning. Motivation, prat & målsättning.
Usch, vi har verkligen varit småförkyld till och från hela tiden sedan jul. Nu slog det dock till ordentligt igen förra veckan, så ingen träning blev det direkt... :( Det är alltid likadant när man väl kommit igång ordentligt med träningen. På torsdagen blev det i alla fall ett ganska lågintensivt jämnsnabbt pass på crosstrainern i 30 minuter, med efterföljande plankan i tabata-intervaller. Kände dock att jag inte var helt träningsklar i kroppen, så det fick bli vila igen över helgen. Menmen, ny vecka, nya tag!
