Dags för "deff" och egenträning
Kategori: 8 veckor extra fokus. Mattips m.m.. Motivation, prat & målsättning. Veckoscheman.
Jag känner att det har hänt mycket med muslklerna de senaste månaderna, men däremot har jag fortfarande kvar lite mer fett än jag skulle önska över dem. Så, nu blir det 8 veckor med lite extra fokus på maten, för att definiera musklerna lite mer och tappa ett par kilo (fett). Har fixat ihop mig ett enkelt kostschema att följa och så ett träningsschema för sista veckorna innan Göteborgsvarvet! Heja heja!

Bloggadress: http://highonlife.for.me