Löppass 140223
Kategori: Coachning med Alla kan träna. Konditionsträning.
Det var sjukt tungt första kilometrarna. Benen kändes som stockar och det kändes som jag inte kom någonstans. Kompressionsstrumporna jag börjat använda hjälper nog lite mot smärtan i vaderna och de domnande fötterna, men lite känner jag av fortfarande. Efter ca 6 km var det dock som att dra en gräns och plötsligt kändes det av någon anledning lite lättare. Benen sprang av sig själva och jag behövde inte kämpa fram varenda steg. Sen ska jag väl inte påstå att det var lätt, men lättARE åtminstone :-)
Jaja, tiden var kass, 1.20, men jag höll mig "springande" hela tiden, vilket var huvudsaken. Längsta tid och distans jag någonsin sprungit i ett streck :-)
