Löppass 140630
Kategori: Konditionsträning.
I måndags hade jag bestämt mig för ett lite kortare och snabbare löppass innan jobbet, på 5-6 km. Jag hade tänkt ut en runda som borde bli ganska lagom, i fina omgivningar. Rundan var fin, och rätt så lagom med några små omvägar, däremot gick det inte riktigt i den fart jag hade tänkt (6 min/km). Dock var det väldigt backigt bitvis (och tog även någon extra backe), så delvis berodde det på det. Dessutom hade jag jobbat två nätter precis, och kanske inte var helt på topp på grund av det. Jag hade i alla fall en hyfsat bra känsla i kroppen!

