Löppass 140709
Kategori: Konditionsträning.
Ikväll efter mat och så tvingade jag iväg mig på en löprunda. Värdelöst att träna kvällstid såhär på sommaren, man blir så slö av värmen, bad m.m. Men i alla fall, planerat var det, så så fick det bli för att hinna med veckans pass! Kort-snabb-pass var det tänkt. Pressade mig verkligen tyckte jag, men farten blev väl sådär. Men visst, det är nog typ den snabbaste 5-kilometerstid jag haft på träning, så det får ses som godkänt!
