Min träning

följ mig på vägen!

Resultat Fitnessfighten

Kategori: Fitnessfighten - Sept 2011. Vägningar & mätningar + kroppsbilder.

Invägning

Vikt
68,5 kg
Fett 26,7 %
Muskler 66,8 %
Midja smalaste stället 85 cm
"Love handles" 99 cm
Lår bredaste stället 60 cm
Vilopuls 70 slag/min

Idag

Vikt
65,6 kg (-2,9 kg)
Fett 25,0 % (-1,7 %)
Muskler 68,4 % (+1,6 %)
Midja smalaste stället 76 cm (-9 cm)
"Love handles" 93 cm (-6 cm)
Lår bredaste stället 57 cm (-3 cm)
Vilopuls 58 slag/min (-12 slag/min)

Bilder





Det kan alltså hända en del på 30 dagar! Jag blev lite besviken då jag ställde mig på vågen, men vad fasen, kolla på det andra! Och på bilderna hade det faktiskt hänt mer än jag trodde...


För 30 dagar sen var magen lite större...