Min träning

följ mig på vägen!

Löppass + utegym 130814

Kategori: Konditionsträning.

I onsdags eftermiddag / kväll var jag och mamma och sprang en runda på Rosenholm. Jag hade egentligen långpass planerat och hade tänkt att fortsätta med en kortare slinga efter att vi sprungit 6:an som vi hade tänkt. Dock kände jag direkt när jag började springa att jag hade ont nere nedanför vaden på båda sidorna, och det gav bara inte med sig! Så himla tråkigt när man var laddad innan och hade orkat mer konditionsmässigt. Nu blev det ett 6km-pass som jag fick gå en hel del under och gick på alldeles, alldeles för slö tid. Menmen! Bara att ta nya tag. Efter löpningen körde vi i alla fall 2 varv på utegymmet de har där, lagom att köra så efter.
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: