Löppass 140707
Kategori: Konditionsträning.
Joggade till "mördarbacken" på elljusspåret, hatobjektet när man gick i skolan. Körde nedre delen, som är lite mellanbrant, 10 gånger. Sedan övre delen, som är sjukt brant, 5 gånger. Sedan hela en gång, och jogg hem. Bara 30 minuters träning och bara 2 km, men ett effektivt pass.