Mors dag


2016-05-30 | 22:23:14
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

I söndags var det ju - om det nu gick någon förbi - mors dag. Vi hann med en sväng till mamma på förmiddagen för lunch. Jag och Meja, Juno däckade med hosta och feber i lördags kväll och var uppe på 39-40 grader i söndags... 

Vi bjöds i alla fall på goda pannkakor och bananpannkakor till lunch, och mamma bjöds på paket och blomma, som sig bör. Paketet innehöll en fin lampa! Med text komponerad enbart till mamma! 


Träning vecka 20


2016-05-27 | 23:10:54
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

En betydligt sämre träningsvecka än tänkt, men på grund av livspusslet blir det så ibland och det är ingenting mer med det. Och när jag ser det nu var det ju inte egentligen dåligt. 

Måndag: Löpning 5 km på Blomdomloppet, 29 min. Sprang med lillasyster och det kändes som att vi höll hög fart hela vägen. Hoppades därför på en betydligt bättre tid och blev ett besviken när jag såg vad det blev. Menmen, känslan var bra i alla fall! 

Tisdag: Vila

Onsdag: Löpning 10 km, 1.05. Sprang ett långpass på morgonen innan jobbutbildning, skönt när man ska sitta ner hela dagen. Det kändes helt okej och blev en rätt skön runda med mycket längs havet. 


Torsdag: Vila 

Fredag: Vila 

Lördag: Styrketräning helkropp. Tyckte jag behövde få in i alla fall ett styrkepass och det var skönt att köra igenom allt! Lite extra rygg och ben. 

Söndag: Vila 

Måndag-till-fredag-vecka & FÖRÄLDRALEDIGA!


2016-05-27 | 22:59:42
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Det där med att jobba måndag till fredag är inte riktigt mig grej, det är liksom inte därför jag jobbar inom sjukvården ;-) Denna veckan har varit en liten pers minsann! Måndag dag, tisdag kväll, onsdag dag, torsdag kväll och så en dag igen idag. Puh! Marathon ju... 

I alla fall har det inte hänt så mycket mer. Lite rensning och fix här hemma på lediga stunder, lite träning och sådär. Alldeles som vanligt alltså. Och ungefär 0 tid till bloggen med andra ord! 

Men nu minsann... Nu går vi på föräldraledigt i två hela veckor. Så galet skönt! Firade in det ikväll med lite gyrossallad på favoritpizzerian med M och Juno, Meja var och lekte med kompisar hela kvällen. Nu har vi precis avslutat dagen med lite nyttiga scones och tänkte väl strax hoppa i säng. Ögonen börjar gå i kors känner jag! 


Vi har i alla fall en del kul att se fram emot de närmsta dagarna och veckorna. En tripp till London (!), dejter med både pappa o co och mamma o co i helgen, förhoppningsvis lite solning och så, och framför allt tid tillsammans. Ljuvligt! Icke att förglömma har ju Meja sin allra första skolavslutning också! 

Examen & Leos lekland


2016-05-20 | 21:50:36
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Idag har jag och Juno varit med svärmor i Växjö. Hon började nämligen plugga i höstas till specialistundersköterska, och det var idag dags för examen! Det var en fin stund i deras lilla kyrka på Sigfridsområdet, och jag fick mig till och med ett litet tacktal - till mig. Jag är imponerad att hon gjort detta, inte helt lätt att "börja om" när man är 50! 


Efter lite medhavd lunch i bilen passade jag och minstingen på att få oss lite egentid - på Leos lekland som hon tjatat om i månader! Gissa om hon var nöjd. Vi klättrade, åkte olika kanor, hoppade och hade oss. Sen fick jag inte vara med längre och hon fortsatte själv ett tag till innan vi tog några sista-åk och körde och hämtade svärmor igen för hemfärd. Kul eftermiddag och skönt att få lite tid med bara en ibland! 

Träning vecka 19


2016-05-18 | 21:48:01
Kategori(er): Träning.

På torsdagseftermiddagen på jobbet började jag känna mig ordentligt förkyld, så la ner det där med träning resten av veckan. Blev inte så mycket mer med den där förkylningen sen, så det var ju skönt!

Måndag: Styrketräning överkropp. Körde ungefär efter ett av passen i Styrka för kvinnor, steg 2. 

Tisdag: Vila

Onsdag: Löpning 8,5 km, 56 min. Ganska segt pass, men kändes lite bra emellanåt i alla fall. 

Stetoskop från Vårdväskan


2016-05-18 | 21:37:00
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016. Tävlingar, tips m.m..

Häromveckan på ENPC-kursen fick vi tips om att faktiskt lyssna på lungor på barn som ska bedömas akut. Detta har jag alltid överlåtit till läkarna innan, men varflr inte göra det?! Kan ju ge mycket hjälp efter lite träning tänker jag. Lägligt nog så skickade Vårdväskan och frågade om jag ville recensera stetoskop samma dag - vilken timing!
 
Jag har tyvärr inte hunnit prova det på jobbet ännu, men för att börja öva så testade jag på barnen här hemma. Tyckte absolut att jag hörde andningsljuden högt och tydligt, lyssnade även efter tarmljud vilka också hördes lika bra som med de stetoskop vi har på jobbet. Alltså inga som helst problem! Stort plus för de fina färgerna som Vårdväskans stetoskop finns att välja i, och för det väldigt billiga priset.
 
 
 
Vi ger tummen upp! Juno provade också, och hörde hjärtat på både mig och storasystern ;-)

Konfirmation (efter alldeles för lite sömn...)


2016-05-16 | 08:52:11
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Jag kunde (tack och lov) flexa hem från jobbet vid 5 efter andra natten igår morse. Klockan 10 skulle jag nämligen befinna mig i kyrkan för lillasysters konfirmation... Så, vid 8.30 (efter 2,5 timmars sömn) pallrade jag mig upp (M jobbade), lyckades göra i ordning mig och barnen och vara i tid i kyrkan. Inte så illa ändå! 


De klarade sig så bra i kyrkan, lillasyster sjöng så fint och de hade lite skådespel. Trevligt upplägg! 

Efteråt åkte vi vidare hem till dem för lite pajbuffé och fika. Jag fick en alldeles egen efterrätt bestående av nyttig hallonpaj, PruPud vanilj och kvargchokladbollar. Så himla gott! 





I konfirmationspresent hade vi köpt en skyddsängel-ljuslykta och en berlock med ett kors till hennes Thomas Sabo-armband. 


Räkmackor!


2016-05-15 | 11:53:24
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016. Mat & bak - Mat. Mat & bak - Övrigt.

Alltså, så sjukt underskattad mat. Galet gott ju! Och går att göra så olika också, dels med vad man har på och dels med olika bröd och så. Går ju att göra både supernyttigt och mindre nyttigt. 

Vi åt räkmackor till middag igårkväll efter cirkusen. Denna gången körde jag ett grovt rågbröd med solrosfrön i botten, sallad, gurka, rödlök, ett litet räkberg och lite saffransaioli. Galet, galet gott! Hade lätt kunnat vräka i mig en till ;-) 



Extra bra att barnen också älskar räkor. Och macka! 

Cirkus Bambino 2016


2016-05-15 | 08:46:25
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Igår när jag sovit klart efter nattens jobb var jag och barnen på Cirkus Bambino. Vi har varit på den flera år i rad nu, och barnen älskar! Jag är väl inte heller helt anti för den delen, tycker de är en himla mysig familj. Det var samma upplägg som vanligt, och barnen fick köpa sockervadd och popcorn, rida ponny i pausen och var så himla nöjda! 


Meja var mest impad av tjejen med rockringarna och tyckte det var läskigast med knivkastning. Juno gillade mest clownerna.

De underhöll sig resten av eftermiddagen med att prata om cirkusen sen och diskutera allt! 

Semesterfeeling


2016-05-14 | 22:30:36
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Åh, igår fick jag ordentligt sug efter riktig sommar och semester! Jag och Juno hade ledig förmiddag innan jag skulle vila inför nattjobb, så vi passade på att gå till lekparken och leka en stund innan jag lämnade henne på förskolan. Varmt och skönt var det! När jag väl lämnat henne kunde jag lägga mig och sola innan jag gick in och la mig och sov. Väldigt skönt! 


Efter jag hämtat dem igen på eftermiddagen hann vi dessutom stanna i skolans lekpark också och leka. Nöjda ungar! 


God fredagsmiddag hann vi laga också och äta utomhus innan det var dags att packa ihop mig mot jobbet. Ljuvlig dag! 



Kycklingtacos blev fredagsmiddagen. Mums! 

Vi har beställt tält!


2016-05-11 | 20:07:05
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Vi har tänkt sedan förra sommaren att investera i ett nytt tält. Vi har köpt 2 stycken familjetält på Biltema och båda har varit sönder... Tänkte att det första kanske var ett måndags-ex, men när det andra också var sönder bestämde vi oss för att i stället köpa ett "ordentligt", lite dyrare tält. Det där med dyrare är ju dock en tolkningsfråga, det finns galet dyra tält! Vi la oss lite lägre ;-)

Vi hittade ett på friluftsvaror.se som verkade bra. Vi ville gärna ha med två sovdelar eftersom vi vill kunna ha det kvar tills barnen är lite större, och samtidigt ville vi ha en rätt så stor del att kunna sitta i och så ("vardagsrum"). Vi hittade ett som vi tyckte var ganska perfekt, med sovdelarna precis bredvid varandra dessutom för att ändå vara nära barnen nu medan de är relativt små. 2x3 meter är "vardagsrummet" och 140 cm bredd per sovdel. Tältet heter Coleman Cook 4. 


Nu får vi se till att använda det ordentligt i sommar! 

Fördel med nattjobb


2016-05-11 | 19:59:59
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Jag jobbar ju framför allt dag nu sedan jag slutade vidareutbildningen i januari (jobbade i princip enbart natt tidigare), och trivs bra med det. Har ju dock en del nätter, och det har en del fördelar! Dels drar det ner min arbetstid lite (jobbar heltid just nu och det blir ganska mycket tycker jag) och dels får man lite dagtid hemma själv ibland! Jag lämnar alltid Juno på förskolan vid 10.30 när jag ska jobba kväll eller natt, för att hon inte ska komma mitt i vilan. Och ska jag jobba kväll så börjar jag 13, och brukar då passa på att träna innan jobbet. När jag ska jobba natt lägger jag mig dock inte förrän 14 ungefär, och då hinner man lite mer! Nu när det är fint väder är det perfekt, 12-14 kunde jag passa på att ligga och sola. För vila måste jag ju göra även om jag inte lägger mig för att sova förrän omkring 14. 

Lovely! 

Barnkalas & ännu mer stan


2016-05-10 | 16:20:29
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

I lördags skulle Meja på maskeradkalas på leklandet på Saltö, där de allra flesta av klasskompisarna brukar ha kalas. Hon ville först vara prinsessa, men ändrade sig sedan (eventuellt efter lite tips från sin mamma om att det kanske inte är så smidigt att klättra och så i långklänning) till superhjälte! Hon bestämde en alldeles egen superhjälte, med klädsel och hur det skulle sminkas. Blev ju superbra! 


Medan de underhöll sig på kalaset gick jag, M och Juno på stan (igen). Hittade doppresent till söndagen och lite till oss själva med. Jag var i behov av shorts och hittade minsann ett par. Konfirmationspresent också för den delen! Det blev en produktiv tur med andra ord. 


Efter detta hämtade vi två kalastjejer och åkte vidare mot den andras familj för lite middag. Och vilken god middag vi fick! Avokadoröra, fetasallad och räkor på rågbröd till förrätt, grillat med massa goda tillbehör till varmrätt och så fick jag en egen sockerfri efterrätt som var supergod. Mums! 


Otroligt gott allting! 

En tur på stan


2016-05-10 | 11:12:26
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

I fredags tog jag och tjejerna med oss lillasyster på stan. Vi behövde solkräm till barnen nu när det plötsligt blivit sommar, och sandaler också. Lyckades med både och faktiskt! Och lite kläder till mig dessutom, haha. 


Det blev en lyckad dag, barnen fick träffa KarlskronaCity-djuren och vi åt god lunch och hittade det vi skulle och lite till. Hur bra som helst! Och barnen blev så nöjda med sina sandaler som de valde alldeles själva på DinSko. 

Träning vecka 18


2016-05-10 | 07:01:02
Kategori(er): Träning.

Lite special tack vare kursen i början av veckan, men nöjd att jag fick till träningen fast att jag var iväg! 

Måndag: Styrkepass cirkelträning med egen kroppsvikt, 30 minuter. Körde ett pass på hotellrummet på morgonen innan frukost, med bland annat benböj, armhävningar, dips mot bänk m.m. Körde igenom hela kroppen. Skönt inför att sitta mycket sedan! 

Tisdag: Löpning 5 km, 29.30. Körde återigen ett morgonpass före frukost. Sprang omkring i Lund lite, tycker det är ganska trevligt att springa när man är på nya ställen! Se sig omkring lite! Det var längesedan jag sprang en sån "kortare" runda så jag tänkte att jag skulle testa mig lite och dra på litegrann. Trodde inte riktigt jag var i form för under halvtimmen, framför allt vid den tiden på morgonen, men det gick ju bra! Kändes dessutom ganska bekvämt. 

Onsdag: Styrketräning överkropp. 

Torsdag: Backintervaller. Körde backintervaller i "mördarbacken" tillsammans med lillebror och barnen. Körde först 6 st i den nedre lite flackare delen och sedan 6 st i den övre branta delen. Gick helt okej! 

Fredag: Vila

Lördag: Styrketräning underkropp. 

Söndag: Vila

Med maj kom finvädret - och grillkvällarna


2016-05-10 | 02:44:48
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Ja jisses, det kassa vädret i april har vi verkligen "fått igen för" nu. Det räckte att det blev första maj så slog vädret om och blev ljuvligt! Igårkväll när jag parkerade utanför jobbet inför nattjobb (klockan 20.40) var det 18 grader ute! Jag bara älskar värme och sol och blir så glad i hela mig, så jag njuter för fullt nu. 

Värmen och solen medför också lite grillcravings tycker jag! Förra veckan blev det två grillkvällar. Förutom i onsdags när vi grillade vi hamburgare med M:s föräldrar så blev fredagsmyset grillning också. 


Att mat kan bli så mycket godare bara för den grillas! 

Grillkväll


2016-05-05 | 21:59:41
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Igår, väl hemma från Lund, blev det lite spontan grillkväll här hemma med M:s föräldrar. Vi grillade hamburgare, och barnen åt massvis. Missa inte det fina ketchup-mönstret Meja gjorde på sin hamburgare... 


Alldeles ljuvligt försommarväder hade vi, och kunde sitta ute ända fram till 20 på kvällen. Hur skönt som helst! Som kroppen har suktat efter detta! 

Det gick!


2016-05-04 | 16:02:20
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Träning vecka 17


2016-05-03 | 20:24:49
Kategori(er): Träning.

Måndag: Löpning 10 km. Sprang tillsammans med M:s mamma, hamnade inte riiiiktigt på 10 km, men 150 meter ifrån enligt RunKeeper. Kändes hyfsat okej, men gick inte jättesnabbt, tog 1.10.
 
Tisdag: Styrketräning för överkroppen från Styrka för kvinnor, steg 2.
 
Onsdag: Yoga 60 minuter gruppträning. Sista för säsongen, var skönt att äntligen komma dit efter att ha missat i tre veckor.
 
Torsdag: Löpbandintervaller 30 minuter. Körde 5 minuters uppvärmningn med gång och jogg, sedan 30-sekundersintervaller som jag körde först i relativt hög fart, och höjde sedan lite på varje intervall tills jag kände att jag inte skulle orka hålla i 30 sekunder på snabbare fart och körde resten i den farten. Ståvilade 30 sekunder mellan varje, och vilade 1 minut efter 10 minuter och efter 15 minuter. Skrapade väl ihop 19 stycken om jag räknat rätt, tills tiden stod på 25 minuter. Körde då lite jogg och gång som nedvarvning. Kräkjobbigt men sjukt skönt efteråt! Och faktiskt träningsvärk i benen dagarna efter, inte ofta jag får det av löpning...
 
Fredag: Vila
 
Lördag: Styrketräning för underkropp och mage från Styrka för kvinnor, steg 2. Hat-passet, så himla jobbigt. Men så himla skönt också att köra slut sig så.
 
Söndag: Vila
 
En bra vecka med alla pass som jag vill ha in på en vecka. Perfekt!

ENPC dag 2


2016-05-03 | 19:30:54
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Så var andra dagen avklarad. Det har varit jättebra idag också, men trött i huvudet har jag varit! Och trött överlag med - blir en tidig kväll ikväll. 

Vi har haft föreläsningar om bl.a. trauma och katastrofmedicin, beteendestörningar m.m. På eftermiddagen var det genomgång av triage (jättebra inför ev framtida barnakutsjobb) och rytmrubbningar, samt återigen fallträning med hela det akuta omhändertagandet. Nu är det bara en dag kvar, och den består av examination. Både en skrivning och ett praktiskt prov av akut omhändertagande av barn. Blir nog bra! (Men en del nervöst så klart...) 


Jag började faktiskt dagen i morse med att springa en runda. Var första gången på länge jag sprang en lite "kortare" runda som inte var intervaller, och det gick faktiskt himla bra! Under 30 min på 5 km trots tidigt på morgonen, och att jag inte känner mig i så bra löpform just nu. Skönt! 

Nu efter "skolan" gick jag tillbaka till hotellet, köpte med en räkmacka upp på rummet och kröp i pyjamasen. Tänkte läsa lite bloggar, kolla lite Biggest Loser på datorn och bara vara, sen somna tidigt. Äta lite bönchips också som jag med köpte med upp... Man får passa på med en lugn kväll i ensamhet, även om jag saknar M och barnen så är ju såna här kvällar mysiga på sitt sätt :-) 

Vi fick order om att inte öppna böckerna ikväll, får se om jag lyder eller kollar en stund innan jag somnar... 

Mejas balettuppvisning


2016-05-02 | 23:41:00
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

I fredags var det dags för Mejan att ha uppvisning, och därmed avslutning, på baletten. Hon ska fortsätta i höst med, och tycker det ska bli skönt med sommarlov, men är ändå lite ledsen att det är över för denna terminen. Det är ju länge till september!
 
Det blev en lång eftermiddag i stan. När hon kom hem från skolan hjälpte jag henne att göra sig i ordning och därefter var det dags att åka. Jag och Juno fick sitta och underhålla oss i Sparresalens foajé medan det var genrep, genrep igen och lite paus och sådär. Kul! ;-) Men till sist fick vi i alla fall komma in. Det var Dansens dag, så det var en dansuppvisning med olika dansföreningar med flera olika typer av dans. Allt från då balett, till jazz-/showdans och modern dans. Meja med de yngsta var bara med på en dans, men hon var så nöjd efteråt! Huvudsaken! Och hon satt som ett ljus och kollade på resten av föreställningen och tyckte det var superbra. Och hennes nya stora idol är tjejen som dansade med dem, som minsann kan dansa på tårna.
 

I Lund


2016-05-02 | 21:37:29
Kategori(er): Mamma till Meja & Juno - Hösten 2015 & Våren 2016.

Ja, anledningen till att det inte blivit något bloggande sista veckan är främst att jag nu är iväg på kurs och hade lilla boken att läsa inför detta. Har inte hunnit läsa allt ändå, men i alla fall en hel del. 

Det är ENPC jag är på, vilket står för Emergency Nursing Pediatric Course. Alltså en kurs i handläggning av akut sjuka och skadade barn kan man säga. I Lund går den denna gången, men körs på lite olika ställen i landet med jämna mellanrum, och är riktad till sjuksköterskor. 

Jag kom hit igårkväll ganska sent, efter en relativt smidig tågresa. Hoppade ganska direkt i säng och upp tidigt i morse för ett kort litet styrkepass på hotellrummet innan det blev god frukostbuffé och promenad bort till sjukhuset. 

Dagen har bestått av diverse föreläsningar om bland annat mötet med barn, det initiala omhändertagandet och prioriteringen, barnmisshandel och chock. Himla bra personer är det som håller i det måste jag säga, och dagen som helhet har varit väldigt bra! I slutet av dagen hade vi praktiska övningar med upprätthållande av fri luftväg, immobilisering vid trauma och så hela det akuta omhändertagandet med fallträning. Mycket bra! Ovant att göra det själv dock, utan en läkare som håller i trådarna! 


Efter dagens slut, omkring 18, gick jag tillbaka till hotellet och tog sedan och knallade över till Lagerhaus som till min förtjusning (eller kanske inte) låg precis vid hotellet. Livsfarligt då jag alltid hittar massor där. Jag fick dock hoppa över presentpapper denna gången då jag inte orkar frakta hem det... Köpte med mig lite wokmat och satte mig och åt det i en liten park. 


Tyckte det var alldeles för härligt väder för att gå in och sätta mig så jag knallade omkring här i Lund ett tag. Alltså vilken fin stad! Jag har nog egentligen aldrig varit i Lund såhär på riktigt, men otroligt fint ju! Fina gamla byggnader, väldigt lite bilar inne i stan, mycket grönområden och allmänt mysigt. Lätt ett ställe jag hade kunnat tänka mig att bo på! Främst om det var närmre havet. Och familjen förstås! 


Och så utsikten från hotellet... Lovely! 

RSS 2.0