Polar Loop aktivitetsband
I födelsedagspresent av M och barnen fick jag ett aktivitetsband från Polar. Det är tänkt att man ska ha det på sig dygnet runt (i princip) och så mäter det hur mycket man rör sig, ungefärligt kaloriförbrukning och sömntimmar m.m. Bandet är synkat med en app i telefonen och när man suttit stilla för länge piper den till och säger till en att det är dags att röra på sig! 

Appen

Vad tycker jag än så länge då? Jo, det är en bra motivation till lite extra vardagsmotion. Nackdel - Den reggar inte extra rörelse när man är på gymmet och styrketränar. Har gjort det två gånger sedan jag började använda det och under den tiden står det att jag har varit på medelnivån, d.v.s. typ stående eller går sakta. Lite synd, men är nog inte lätt att få den att känna av allt såklart. Plus för vattentät och eftertanken av vardagsmotionen! 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress