Träning vecka 14
Förra veckan blev det väldigt dåligt med träning. Dels på grund av jobb och vardagpussel, och mycket på grund av körkonserten vi hade i helgen. Två pass lyckades jag i alla fall få ihop! 

Onsdag: Styrketräning överkropp från Styeka för kvinnor, steg 2. 

Torsdag: Styrketräning underkropp från styrka för kvinnor, steg 2. 

På torsdagen fick vi till och med ta med Juno till gymmet, hon satt och spelade iPad medan vi tränade. Ibland får man fuska lite, var liksom enda chansen att få till ett pass till förra veckan ;-) 

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress