Förra veckan blev ganska bra träningsmässigt - tills helgen kom... ;-) Hade gärna fått in ett pass till egentligen, men sambon jobbade i helgen och vi hade lite annat planerat, så det blev inte så.

 

Måndag: Styrkepasset från Styrka för kvinnor, steg 1. 

 

Tisdag: Löpband 6 km, 41 min. Lugn jämn fart men väldigt jobbigt. Löpningen känns inte alls bra just nu. 

Onsdag: Yoga 60 min. Gruppträning, så skönt att den är igång nu tycker jag! 

Torsdag: Styrkepasset från Styrka för kvinnor, steg 1. 

 

Fredag: Yoga 20 min. Kvällsträning hemma med Yogobe. Skönt och bra pass!